Karina Fischer

Sport, Fitness und Bewegung sind für mich eine Insel jenseits des Alltags und meine Leidenschaft !!

Über 20 Jahren begleite ich Menschen sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen, sowie ihre Motivation und Leistungsfähigkeit zu steigern. Mehrere Saisons unterstützte ich in der Türkei Tennisspieler in der Vorbereitung zu ihren Medenspielen. Im Job des Group Fitness Instructors baten mich anhaltend Kursteilnehmer um Anregungen, Tipps und Hilfe bzgl. Rücken-, Schulter- und Knieschmerzen, Figur- und Muskeldefinition. Sie entdeckten mein Potenzial individuell und persönlich und emotional intelligent mit Personal Training und Bewegung zu begleiten sowie zu beraten. Aus- und Fortbildungen mehrmals im Jahr sind sehr wichtig für mich !!

Mobility, Koordination, Optimierung, Symmetrie sind meine Schlüsselwörter !!
Ihre Anamnese ist Schritt Nr. 1.
Im Fokus der Übungen stehen Ihre Ziele, die ich ergänzen und optimieren werde.
Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie Veränderungen wahrnehmen werden. Die Freude an Ihrem Erfolg und positives Denken spornen mich dabei an, intensiv mit Ihnen zu trainieren.

FIRMEN BEWEGUNG
Eine aktive Mittagspause oder ein Training nach der Arbeitszeit. Wichtiger Fokus liegt auf Hals, Nacken, Schulter, Hüfte, Wirbelsäule, Rumpf.

Mitarbeiter dieser Firmen begleite ich:
m3one GmbH - Investment Management
nyris GmbH - Suchtechnologie
Arkema GmbH - Herstellung Petrochemischer Produkte
Vodafone - Mobilfunk, DSL, Kabelinternet ...
3M Deutschland GmbH - europäisches Forschungszentrum
Friedrich Kocks GmbH & CoKG - Maschinenbauunternehmen

HISTORIE
Personal Trainer A-Lizenz BPT
Neuro Athletik NAT
Rückenschule Hochschulzertifikat
Rehasport lizensiert Orthopädie, Innere Medizin, Herzsport
Orthopädischer Knieschule
Intensive Aus- und Fortbildungen zum Pilates Pädagogen
Fachqualifikation Faszien
Groupfitness Instructor
Body Toning Spezialist
Kursbereich Studioleitung
Core Functional Training
Sportleitung Clubhotel Türkei - spezielle Begleitung Tennnisspieler